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16.03.16 Vor Ostern haben wir noch einmal ein bischen Gas gegeben. Wie immer am Mittwoch gab's zuerst ein halbe Stunde intensives Hockey zum Aufwärmen. Das reicht normalerweise, damit die Ersten nach einem Sauerstoffzelt verlangen. :)
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| Im freien Training wurden dann die Messer gewetzt....
Da wir Markierungsmesser eingesetzt haben, wurden die Techniken im pflegeleichten T-Shirt geübt. Erstaunlicherweise blieben die meisten Jiu-Jitsuka sauber: Es hat sich wohl herumgesprochen, dass die Fettfarben schlecht aus der Kleidung gehen. |
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| Die Osterferien werden wir nutzen, um das nächste halbe Jahr zu planen: Grillfeier der Sparte im SC Garten und vor allen Dingen Start eines neuen Selbstverteidigungskurses!
Bis dahin aber erstmal: Frohe Osterfeiertage. =oO |
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| © Bernd Herm-Meyer |  |
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| Modernes Jiu-Jitsu | ||||||||||||