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29.02.2020 ...auf dem Weg zum ersten Meistergrad! Eryka nutzte den gut besuchten DAN-Vorbereitungs- und SV-Lehrgang in Rohden, um sich mit ihrem Partner Florian noch ein paar Tipps von Peter Bruns, dem Disziplinvorsitzenden Jiu-Jitsu der IBF, geben zu lassen. Schon mit der ersten Übung des Aufwärmens schaffte Bruns eine ausgelassene Atmo-sphäre. Wer denkt, mit einem Spiel kann man nur Kinder begeistern, sollte sich mal die Erwachsenen dabei anschauen: Ein Eisbär (auf allen Vieren) jagt Robben (sich robbend fortbewegend). Erwischt er eine und schafft es, sie auf den Rücken zu drehen, wird sie zum Eisbär und jagt mit. |
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| Nach dem gründlichen Warmmachen und der Fallschule standen dann Würfe und nette Fingerhebel auf dem Programm, gefolgt von einer Einführung in Judo-Würgegriffe. Den Abschluss des Lehrgangs bildeten wertvolle Ratschläge zu Messerabwehren. | |||||||||
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| Am 28. März wird es ernst: Mehrere Teilnehmer des Lehrgangs stellen sich dann der Prüfungskommision um Peter Bruns zur Meisterprüfung. Wir wünschen Eryka und ihrem Partner Florian schon mal viel Erfolg! |
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| Fabian beim Rock 'n' Roll ;) | |||||||||
| © Bernd Herm-Meyer |  |
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| Modernes Jiu-Jitsu | |||||||||