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Volle Matte beim Sportclub
Viel Spaß hatten alle Beteiligten beim Selbstverteidigungskurs des SC Bad Münder e.V. Über fünf Stunden vermittelten die Trainer nach einer kurzen Phase mit Lockerungsübungen und Schlagtechniken an der Pratze einfache aber effektive Techniken gegen 'beliebte' Angriffe wie Schlagen, Boxen und Würgen.
Ein oft gesehener Angriff bei Auseinandersetzungen unter 'Damen': Haare fassen. Das 'Sahnehäubchen' bildete die Demonstration und Übung mit dem Kubotan als Druck- und Schlagverstärker bei den im Vorfeld erlernten Techniken. Zum Abschluß der Veranstaltung folgte der Anriss des Notwehrrechtes und gab es Verhaltenstipps, wie der Einzelne nicht zum 'Opfer' wird. Bilder: Th. Umlauf, B. Herm-Meyer |
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... und der nächste Gelbgurt Wir gratulieren Sabine Dralle zur erfolgreichen Prüfung zum 5. Kyu. Jetzt wird das Erwachsenentraining noch farbenfroher. :) |
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| © Bernd Herm-Meyer |  |
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| Modernes Jiu-Jitsu | ||||||||
